Александр Варламов: В Оренбуржье курят 43% мужчин и 7% женщин
Данные социологического исследования, проведенного в 2014 году Оренбургским областным центром медицинской профилактики, показали, что в Оренбуржье курят 43% мужчин и 7% женщин.
Как подчеркнул заведующий консультативно-оздоровительным отделом Центра Александр Варламов, увеличившееся количество курящих девушек и женщин за последние 10-15 лет вызывает особую обеспокоенность у представителей медицинского сообщества.
— Для нас курение – это главная мишень профилактической работы. Этому фактору риска мы уделяем особое внимание. Главный упор мы делаем на взаимодействие с молодежью. Согласно нашим исследованиям, средний возраст, с которого начинают курить — 17 лет. Мы постоянно общаемся с подрастающим поколением в рамках профилактических встреч в учебных заведениях; обращаемся к оренбуржцам, выступая на радио и телевидении.
— Чтобы бросить курить, нужно психологически себя настроить и убедить в этой необходимости. Должно быть осознанное желание сохранить свое здоровье и жизнь. В нашем центре работает кабинет медицинской помощи по отказу от этой пагубной привычки. Первый этап — выяснить, из-за чего человек курит. Врач-нарколог определяет тип курительного поведения вместе с пациентом. Идет активное общение с человеком. И уже далее принимается решение о том, как помочь. Например, если молодой человек подражает взрослым, то будут одни рекомендации. Если рука тянеться к пачке сигарет в стрессовых ситуациях, то тут уже иные советы.
Второй этап подразумевает определение степени зависимости от сигарет. Стоит отметить, что не у всех курящих есть стойкая химическая зависимость. И здесь уже, при небольшой помощи специалиста, человек может сам справиться с привычкой. Для этого можно использовать вспомогательные средства. К ним относятся жевательная резинка или пластырь, содержащие никотин, другие препараты. Употребив порцию никотина таким образом, зависимый удовлетворяет потребность. Но самое важное, что ему не надо вдыхать отравляющий ядовитый дым. Происходит процесс отказа от самой сигареты. Уже одним этим оказывается помощь организму. Со временем порций никотина будет требоваться все меньше и меньше. Если же у человека тяжелая степень зависимости, то необходимо обращаться в наркологический диспансер.
НОВОСТИ ПО ТЕМЕ:
В Оренбуржье отмечают Международный день отказа от курения
Оренбуржцы заплатили за курение в неположенном месте почти миллион рублей
Десять необычных, но эффективных способов бросить курить
