В Роспотребнадзоре Оренбуржья рассказали, как не заразиться короновирусом

В управлении Роспотребнадзора по Оренбургской области дали рекомендации, как не заразиться гриппом, короновирусной инфекцией и другими ОРВИ. Список рекомендаций ведомство опубликовало 3 февраля.

Для профилактики заболеваний специалисты рекомендуют соблюдать десять советов:

— Мыть руки после посещения общественных мест. Во время поездки в транспорте, прикосновений к дверным ручкам, деньгам, оргтехнике на рабочем месте можно подхватить опасный вирус или бактерию. Поэтому следует серьезное внимание уделять гигиены. Не менее 20 секунд намыливать и сушить руки.

— Вернувшись домой, следует вымыть руки и лицо с мылом, промыть нос изотоническим раствором соли.

— Заразиться можно от прикосновения немытыми руками к лицу и глазам. Поэтому стоит воспользоваться одноразовой салфеткой. Рекомендуется иметь при себе салфетки и другие дезинфицирующие среда на спиртовой основе.

— Надевать одноразовую медицинскую маску в людных местах и транспорте. Менять ее нужно каждые 2-3 часа.

— Распущенные волосы повышают риск заразиться, из-за этого следует отдавать предпочтения прическам с собранными волосами.

— Избегать близких контактов и пребывания в одном помещении с людьми, имеющими видимые признаки ОРВИ.

— Не прикасаться голыми руками к дверным ручкам, перилам, другим предметам и поверхностям в общественных пространствах.

— Ограничить приветственные рукопожатия, поцелуи и объятия.

— Чаще проветривать помещения.

— Не пользоваться общими полотенцами.

В случае, если вы заразились, высока вероятность заразить окружающих. Чтобы это предотвратить, нужно следовать следующим советам:

— Сократить контакты со здоровыми людьми до минимума. Воздержаться от рукопожатий и поцелуев.

— Использовать одноразовую маску в общественных местах, обязательно меняя ее на новую каждый час.

— При кашле или чихании прикрывать рот, одноразовым платком, ладонями или локтевым сгибом. Во время чиханий, вирусы и бактерии могут распространяться в радиусе до 100 метров. При этом, вирусы сохраняют способность к заражению от нескольких часов до нескольких дней.

— Пользоваться только личной или одноразовой посудой.

— Изолировать от домочадцев предметы личной гигиены: зубную щетку, мочалку, полотенца.

— Проводить влажную уборку дома ежедневно, включая обработку дверных ручек, выключателей, панелей управления оргтехникой.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Работу бригад неотложной помощи в Оренбуржье продлили до 22 часов из-за вспышки ОРВИ

В Оренбургской области увеличили время работы бригад неотложной помощи из-за роста заболеваемости ОРВИ. Теперь они будут выезжать на вызовы жителей с 8 до 22 часов. Это решение 31 января озвучила вице-губернатор, министр здравоохранения региона Татьяна Савинова на заседании областной санитарно-противоэпидемической комиссии. Подробнее читайте>>>

В школах Оренбурга ввели карантин из-за ОРВИ

С 3 февраля в образовательных учреждениях Оренбурга не будет занятий. Об этом в администрации областного центра сообщили 31 января.Подробнее читайте>>>