Оренбургский тяжелоатлет записал видео своих тренировок с котом

Ведущие спортсмены Оренбургской области делятся видео с домашних тренировок. Об этом 7 апреля сообщили в региональном правительстве.

В период самоизоляции закрылись спортзалы. Для желающих поддержать или привести себя в форму в этот период оренбургские борцы, легкоатлеты, тяжелоатлеты и их тренеры подготовили десятки видеороликов с тренировками в домашних условиях. Спортсмены также не могут посещать спортзалы, с 21 марта они прекратили обычный тренировочный процесс в учреждениях до особого распоряжения. Однако даже в таких условиях они сохраняют физическую форму и укрепляют мышечный корсет.

Все ролики находятся в отрытом доступе. Они размещены на официальных ресурсах в социальных сетях регионального министерства физической культуры и спорта «Вконтакте», «Одноклассниках» и «Instagram». Также посмотреть их можно на страницах областного Центра спортивной подготовки.

Спортсмены показывают, как делать растяжку, правильно боксировать и даже приседать с котом. Последнее видео для оренбуржцев подготовил воспитанник оренбургской спортивной школы олимпийского резерва №6, тяжелоатлет Богдан Филимонов.