Алексей Климушкин: Рак – не приговор

Онкозаболевания: диагноз или приговор? Слово «рак» звучит очень грозно для большинства жителей Оренбургской области. Современная медицина утверждает: онкологическое заболевание – не приговор.

О проблемах онкологической патологии рассказал главный врач областного клинического онкологического диспансера Алексей Климушкин.

– Тема онкологии достаточно острая и чувствительная. Онкологические заболевания могут приводить к печальному исходу, когда диагноз поставлен слишком поздно. В то же время профилактика, раннее выявление, своевременное лечение и соблюдение рекомендаций врача позволяет жить с такой болезнью долгие годы.

– Большую роль играют профилактические осмотры, участие населения в диспансеризации. Итоги диспансеризации прошлого года показали, что в области выросла доля больных с выявленными злокачественными новообразованиями на ранних, 1–2 стадиях болезни, когда лечение особенно эффективно.

– Однако необходимо понимать: чтобы оказать сопротивление болезни, одних усилий медиков недостаточно. К сожалению, немало людей относится к своему здоровью без должной ответственности. Низкий уровень санитарной культуры, отсутствие мотивации к здоровому образу жизни становятся настоящими врагами для собственного здоровья.

– Я призываю оренбуржцев со всей ответственностью относиться к прохождению профосмотров, диспансеризации. При проведении обследований акцент делается именно на раннее обнаружение новообразований. Появились новые, современные методы исследований. Внедряются новые подходы в лечении онкологических заболеваний.

– Существуют определённые особенности заболевания. Рак трахеи, бронхов и лёгких чаще выбирает мужчин, и зачастую причина в курении. На втором месте злокачественные новообразования желудка. Нередко причина — в злоупотреблении алкоголем. Разве исключить эти факторы риска ради сохранения здоровья невозможно?

– У женщин лидируют злокачественные новообразования молочной железы. Это напрямую соотносится с высоким количеством абортов. Прерывание беременности – гормональная катастрофа для женского организма, которая может привести к онкологической патологии. Прекрасной половине человечества очень важно планировать беременность, периодически посещать гинеколога, регулярно проходить маммографию – женское здоровье должно быть под постоянным медицинским контролем.

– Факторов очень много, в частности экология. Но если отдельный человек вряд ли может повлиять, например, на количество вредных выбросов промышленных предприятий, то обеспечить себя и близких нормальной питьевой водой, простой здоровой пищей он в состоянии. Есть такое понятие – «здоровая тарелка». В неё входят общедоступные продукты. Например, капуста и другие овощи с высоким содержанием клетчатки резко снижают риск заболевания раком толстой кишки.

– Необходимо сократить в своем рационе количество консервированных продуктов, разнообразных копчёностей. Если вы решили поесть шашлык, то вместе с ним нужно есть много зелени. Разнообразьте свой рацион орехами, овощами и фруктами, в том числе цитрусовыми. Постарайтесь есть только свежие молочные продукты с коротким сроком хранения.

— Не лишним будет ограничить применение бытовой химии. Постараться разумно реагировать на стрессы. Помнить о визитах к врачу. И, безусловно, вести здоровый образ жизни, отказаться от вредных привычек.