В Тюльгане организовали «Школу здоровья для старшего поколения»

13 ноября на базе комплексного центра были проведены оздоровительные занятия с ветеранами труда, «серебряными волонтерами» и пенсионерами на стадионе «Восход» поселка Тюльган.

В рамках реализации национального проекта «Демография» и его региональной составляющей «Старшее поколение» тренера спортивной школы Тюльгана совместно с сотрудниками социального обслуживания организовали мероприятие «Школа здоровья для старшего поколения — Шаг к здоровью», с целью повышения активного долголетия, а также привлечения старшего поколения к занятиям физической культурой.

В первой части мероприятия присутствующие узнали о пользе зарядки и приняли участие в ней. А с правилами выполнения физических упражнений познакомил методист спортивной школы Вячеслав Зайцев.

Затем тренер спортивной школы Александр Ерохин пригласил ветеранов в тренажерный зал, который находится на стадионе «Восход», где показал посильные для людей 70-75 лет упражнения на тренажерах.

«Серебряные волонтеры» Федченко М.Ф ., Кошкина Л.Д. и Кокина Г.В. особенно активно и с большим удовольствием занимались на тренажерах, а также выполнили простые упражнения с гирями от 4 до 16 кг.

Кроме того, все 11 участников получили массу положительных эмоций и прекрасно зарядились физически, почувствовали себя бодрее и веселее.

Комплексный центр планирует в рамках работы «Школы здоровья» привлечь врачей ведущих здоровый образ жизни, находящихся на пенсии, для проведения тематических бесед «О здоровом питании для граждан зрелого возраста», «О пользе разумной физической нагрузки для пожилых людей».

НАПОМНИМ

С 2019 года Оренбуржье вошло в число регионов России, активно реализующих национальные проекты. На данный момент в нашей области идет работа по 11 из 13 существующим нацпроектам. Для оперативного освещения этой работы информационное агентство RIA56.RU при поддержке правительства Оренбургской области запустило спецпроект «Оренбургская область: национальные проекты». Здесь представлена самая актуальная информация по реализации национальных проектов в Оренбуржье. Для каждого из нацпроектов создан специальный раздел, где можно узнать о его целях и задачах, а также предварительных итогах. Все публикации сопровождаются фотографиями проделанной работы. Подробнее читайте >>>