Тренер по физподготовке ФК «Оренбург» проведет онлайн-тренировки в Инстаграме

Специалист по физподготовке футбольного клуба «Оренбург» Евгений Стукалов проведет для оренбуржцев цикл онлайн-тренировок. Он покажет комплексы упражнений для домашних занятий в период самоизоляции.

Выполнять их можно будет вместе с тренером. При этом не понадобится какой-либо спортивный инвентарь, будет достаточно подручных предметов. Первую тренировку Евгений Стукалов проведет 9 апреля в 16:00.

Посмотреть эфиры можно будет в профиле ФК «Оренбург» в Инстаграме. Трансляции также будут доступны в записи.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Оренбургский тяжелоатлет записал видео своих тренировок с котом

В период самоизоляции в Оренбургской области закрылись спортзалы. Для желающих поддержать или привести себя в форму в этот период оренбургские борцы, легкоатлеты, тяжелоатлеты и их тренеры подготовили десятки видеороликов с тренировками в домашних условиях. Подробнее читайте >>>

В День здоровья оренбуржцев приглашают на онлайн-тренировку

Во Всемирный день здоровья 7 апреля фитнес-тренер проведет бесплатную тренировку для жителей Оренбургской области. Уже несколько лет сотрудники областного Роспотребнадзора организовывали подобные тренировки на свежем воздухе. В 2020 году формат тренировки изменили, так как День здоровья проходит в режиме самоизоляции. Подробнее читайте >>>