Секция плавания и водного поло: преимущества для детей

Для гармоничного развития детей рекомендуется посещение бассейна и спортивных секций, главное, чтобы занятия приносили радость и пользу. При выборе бассейна следует обратить внимание на несколько важных факторов. К ним относится качество воды, чистота в душевых и раздевалках, сервисное обслуживание, уровень профессионализма тренера и др.

С самого раннего возраста детское плавание рекомендовано педиатра, оно способствует укреплению иммунитета, здоровья, формированию красивой осанки, профилактике различных заболеваний, развитию силы и выносливости.

Преимущества посещения бассейна для детей

Посещать бассейн можно детям с первых месяцев жизни при условии отсутствия противопоказаний. Поэтому перед посещением необходима консультация педиатра, который после осмотра выдаст разрешение.

Регулярное посещение занятий по плаванию для детей имеет ряд неоспоримых преимуществ. К ним относится следующее:

• укрепление иммунитета;
• профилактика заболеваний опорно-двигательного аппарата;
• развитие силы и выносливости;
• улучшение аппетита, обмена веществ и сна;
• выработка позитивных эмоций;
• положительное влияние на нервную, дыхательную и кровеносную системы;
• развитие мышц и создание стройной фигуры.

Занятия по плаванию проходят в специальном детском бассейне, в котором созданы безопасные и комфортные условия. Для очистки воды используется современное оборудование, фильтры и обработка ультрафиолетом, что позволяет уничтожить вредную микрофлору.

Дополнительно вода смягчается и регулярно контролируется уровень рН и степень жесткости. Занятие начинается с разминки в спортивном зале («сухом бассейне»), в котором дети осваивают технику и правила поведения в воде.

В чем польза секции водного поло для детей?

Для активных и спортивных детей предлагается секция водного поло, это командная игра с мячом в бассейне. Они должны уверенно держаться на воде и уметь плавать, а оптимальным возрастом считается 7-8 лет.

Перед посещением необходимо проконсультироваться с педиатром с целью исключить противопоказания. К ним относятся инфекционные заболевания, высокая температура, судороги, отклонения в развитии, открытые раны, порок сердца, кожные болезни и др.

Регулярные тренировки по водному поло имеют ряд преимуществ. К ним относится развитие выносливости, внимания и целеустремленности, укрепление иммунитета, формирование стройной фигуры и красивой осанки, улучшение работы дыхательной и нервной систем.

При выборе секции важно обратить внимание на чистоту бассейна и уровень профессионализма тренера. Он должен быть не только спортсменом, но и психологом, уметь находить индивидуальный подход к каждому ребенку.

Водное поло – это командный вид спорта в воде, он научит ребенка работе в группе и достижению поставленных целей, так как для этой игры характерен спортивный азарт и здоровая конкуренция.

Реклама