Оренбуржцам напомнили правила безопасности для детей в жару

Специалисты рассказали родителям, как не допустить теплового удара у ребенка. Об этом 16 июля сообщили в управлении Роспотребнадзора.

Ряд рекомендаций помогут защитить детей от перегрева организма. Они особенно актуальны в период аномальной жары. Сотрудники Роспотребнадзора напомнили, что на улице ребенок должен носить головной убор и свободную легкую одежду. При этом следует ограничить его прибывание на открытом солнце. Физические нагрузки при высокой температуре воздуха нужно снизить.
Все спортивные, развлекательные и другие мероприятия на открытом воздухе под солнцем необходимо переносить на вечернее время. Дети должны быть обеспечены питьевой водой.

Потерю жидкости в организме можно компенсировать за счет употребления минералки, чая, морса, компота и витаминизированных напитков. В питании нужно снизить количество жирных и скоропортящихся продуктов. А вот фруктов и овощей должно быть больше.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Жара до +40 градусов не отступит из Оренбуржья

Жителей Оренбургской области 17 июля продолжит мучить сильная жара. В течение суток температура воздуха может подниматься до +40 градусов. Ночью столбики термометров будут колебаться от +13 до +18 градусов на востоке и от +19 до +24 градусов – в остальной части региона. Днем воздух в большинстве районов Оренбуржья прогреется до +35…+40 градусов. Подробнее читайте>>>