Советы рыбакам и гуляющим: как не обморозиться

Новогодние праздники радуют оренбуржцев тёплой погодой. Однако, стоит помнить, что даже мороз не очень крепкий, можно получить обморожение. Особенно, это касается тех, кто решил провести новогодние каникулы на природе.

Что такое обморожение и как его вовремя распознать?

Это повреждение различных частей тела (вплоть до их омертвения) под воздействием низких температур и ветра. Чаще всего обморожение возникает в зимнее время при температуре -10°С и ниже. Нередко это происходит и с рыбаками, не по своей воле искупавшимися в ледяной купели. Каждый зимний турист и рыболов должен уметь вовремя обнаружить признаки обморожения у себя или товарища, чтобы успеть принять спасательные меры.  

Существует 4 степени обморожения:

Первая — наиболее легкая: пострадавший чувствует жжение, онемение и покалывания в обмороженной части тела. Определить эту степень можно по сильной бледности пораженного участка, который после согревания отекает и становится красным.  Вторая — добавляются пузыри с прозрачной жидкостью внутри, жжение становится гораздо ощутимее, плюс появляются сильный зуд и боль. Третья — пузырьки, образовавшиеся на обмороженной части тела, наполнены кровянистой жидкостью, повреждение имеет сине-багровый цвет, происходит частичный некроз кожи и мягких тканей с последующим развитием грануляций и рубцов. Четвертая — некроз мягких тканей, нередко поражение суставов и костей, синюшный цвет обмороженного участка, часто с мраморной расцветкой, увеличивающийся отек сразу после согревания. Даже если удается обойтись без ампутации поврежденных конечностей, здоровье восстанавливается нескоро. Помните: нельзя допускать IV степень обморожения — впрочем, как и другие.

Всем, кто периодически попадает в условия снежной и морозной зимы, а значит, время от времени подвергается воздействию низких температур, нужно знать правила первой помощи при обморожениях. Тогда в случае необходимости вы сможете оказать пострадавшему первую помощь.

— Перенести пострадавшего в тепло. Первое что нужно сделать – убрать негативно воздействующий фактор, т.е. холод.

— Снять промерзшие вещи куртку, брюки, обувь, носки, варежки.

— Исключить резкое прогревание. При первой стадии обморожения для восстановления кровообращения можно растереть замерзшие части тела. Но при всех остальных стадиях это может нанести вред, так как холод привел к значительным повреждениям тканей. Поэтому лучше дать телу постепенно прогреваться и восстановить кровообращение в пострадавших участках.

— Наложить повязки и зафиксировать их. Чтобы не повредить пострадавшие участки тела, их покрывают повязками и фиксируют. При наложении повязки обычно используют вату и марлю, которые сверху покрывают теплоизолирующей тканью: клеенкой, прорезиненной тканью.

— Напоить теплым чаем – это поможет повысить общую температуру тела, и будет способствовать нормализации кровообращения.

— Вызвать врача. Это обязательный пункт при оказании помощи человеку, пострадавшему от обморожения.

— Одевайтесь по погоде. При минусовых температурах нужно одеваться «как капуста». Чем больше слоев одежды на вас будет одето, тем теплее вам будет, ведь между тканью будут образовываться воздушные прослойки.

— Обувь на размер больше. Зимнюю обувь лучше покупать на размер больше. Это даст возможность пододеть дополнительный носок, и оставить при этом вокруг ноги воздушную прослойку.

— Не одевайте металлические украшения. В мороз металл быстро остывает и «холодит» тело.

— Не пейте алкогольные напитки. Их распивание не только приведет к излишней потере тепла, но и ухудшит концентрацию внимания. И тогда вы можете не заметить первые признаки обморожения.

— Не курите на улице. Курение ухудшает кровоснабжение конечностей.

— Хорошо питайтесь. Зимой организму нужно больше энергии. Чтобы ее обеспечить, нужно правильно питаться и употреблять достаточно калорийную пищу.

— Не находитесь на морозе слишком долго.

Позаботьтесь заранее о том, чтобы зимние прогулки были для вас комфортными и не стали причиной обморожения!