Скользкая дорожка: оренбуржцы стоят в очереди в травмпункт

В Оренбуржье сложились благоприятные погодные условия для образования гололеда. За прошедшие выходные только в областном центре в медучреждения с жалобами на травмы, полученные при падении на льду, обратились 12 человек, пять человек было госпитализировано.

В приемном отделении Городской клинической больницы № 4 отметили, что массовый наплыв пострадавших от «скользкой» погоды начался в понедельник утром, когда оренбуржцы пошли на работу. В травмпунктах уже выстроились очереди. Главная жалоба – травма ног при падении на льду.

RIA56 подготовил подборку советов, как вести себя при гололеде, чтобы избежать травм и прочих неприятных последствий.

1. Необходимо подобрать одежду и обувь, соответствующие погоде: обувь без каблуков или на низком широком каблуке;

2. Следует правильно выбирать маршрут. Помните, небольшой слой снега на льду очень опасен;

3. Обходите места, покрытые льдом. Если это невозможно, идите мелкими шагами, не отрывая ног от земли;

4. Не стоит торопиться;

5. Нельзя передвигаться близко к стенам зданий: при падении можно удариться о стену или получить травму от падающих с крыши снега и льда;

6. При переходе через дорогу по пешеходному переходу будьте внимательны и осторожны. Убедитесь, что автотранспорт остановился, и только после этого переходите дорогу;

7. При ожидании общественного транспорта на остановке, не стойте близко к краю проезжей части. Будьте внимательны на ступеньках – на них может быть снег или лед;

8. Если вы поскользнулись, постарайтесь удержать равновесие, балансируя руками. Чтобы избежать серьезных травм, нужно научиться группироваться при падении. Почувствовав, что начали падать, сразу присаживайтесь, чтобы уменьшить высоту вашего падения. Во избежание удара головой о землю напрягите мышцы шеи, рекомендуют спасатели МЧС;

9. При получении травмы обратитесь в травматологический пункт.