«Зарядку для здоровья» сделали почти 100 оренбуржцев
Новый проект областного центра медпрофилактики и ДКиС «Газовик» успешно стартовал. Субботним утром, несмотря на дождливую погоду, на «Зарядку для здоровья» пришли 96 человек. Взрослые с детьми, молодежь и старшее поколение собрались на комфортной площадке для мини-футбола стадиона «Факел». Целые команды были от медицинских организаций и много сторонников здорового образа жизни.
Ведущая мероприятия — фитнес-инструктор Алена Жук — заразила участников своим позитивом и провела веселую разминку под динамичную музыку.
— Я даю адаптированный комплекс, то есть упражнения по силам людям разного уровня физической подготовки. Главное — зарядить хорошим настроением и показать, что начинать день с зарядки — это здорово! — поясняет Алена.
Вместе с участниками зарядку делал и чемпион первенства России по прыжкам на батуте Денис Самойлов.
— Классная зарядка получилась! Всех приглашаю сюда! По себе знаю, сделаешь утром разминку и день сложится успешно: будь то работа или учеба…. Надо завести свой организм, взбодриться, тогда и работать легче…
Среди пришедших на утреннюю разминку и представители старшего поколения:
— Отлично себя чувствую! Мне 83 года и я до сих по утрам делаю зарядку. А здесь в такой дружной компании — вдвойне приятно! — делится Антонина Боженко. — Мы пришли с детьми, разогрелись, получили приятные впечатления, много позитива. Всех приглашаем! – рассказывает Ольга Афанасьева.
Следующая «Зарядка для здоровья» пройдёт 3 августа, в том же месте (стадион «Факел» ДКиС Газовик), в то же время — в 10 часов.
После утренней разминки участники смогут отдохнуть, выпив фиточай с фитобатончиками.
Ждём всех желающих! Получить свою порцию бодрости!
На правах рекламы.