Врачи рассказали о способах избавления от приступов мигрени

Сильная пульсирующая боль, затрагивающая лишь одну половину головы – характерный признак мигрени. Ее может спровоцировать физическое или нервное напряжение, нахождение в душном помещении, смена погоды, недосып и другие факторы. Врач остеопат, невролог, эксперт федеральных телевизионных каналов Александр Евдокимов рассказал о том, как бороться с этими мучительными приступами.

Медик отметил, что в большинстве случаев приступ мигрени длится от нескольких часов до нескольких суток. И чем раньше начать лечение при появлении первых симптомов, тем быстрее боль отступит. Прием лекарств на пике боли зачастую неэффективен из-за тошноты и рвоты, которые не позволяют таблеткам подействовать.

— Отложите все дела, закройтесь в тихой, хорошо проветриваемой комнате. Приглушите свет и постарайтесь полежать с закрытыми глазами, максимально расслабиться и поспать. Иногда этого достаточно, чтобы избавиться от головной боли, — посоветовал Евдокимов.

Врач также сообщил, что весьма эффективным может быть и массаж головы. Делать его нужно очень аккуратно. Необходимо круговыми движениями массировать голову от лба к ушам и макушке, а затем – от макушки к затылку и шее. После этого голову стоит обернуть горячим полотенцем и полежать.

При мигрени не помешает выпить чашечку сладкого кофе. Кофеин нормализует тонус сосудов головного мозга и быстро облегчает боль. Хорошо помогают и настои лекарственных трав: душицы, мяты, мелиссы и шиповника. Если мигрень сопровождается повышением артериального давления, поможет настой ягод калины.

— В случае, если приступ продолжается более 24 часов, срочно обратитесь к врачу за квалифицированной помощью. Наблюдение у невролога необходимо и тогда, когда мигрень беспокоит вас чаще двух раз в месяц или серьезно нарушает вашу работоспособность, — сказал доктор.