Врачи рассказали о пользе отказа от общественного транспорта
Ученые из Новой Зеландии выяснили, что сохранить здоровье и увеличить продолжительность жизни можно путем отказа от поездок общественным транспортом.
Исследователи провели эксперимент для проверки предположения о том, что длительные поездки на общественном транспорте могут принести вред здоровью человека. Дело в том, что такой способ передвижения никак не связан с необходимой любому человеку физической активностью. Чтобы найти подтверждение, специалисты задействовали в эксперименте почти 80% населения страны.
Ученые изучили полученные данные и выяснили, что полезнее всего заменить общественный транспорт поездками на велосипеде или пешими прогулками, передает Русаргумент. Таким образом можно не только продлить жизнь, но и повысить ее качество.
