Врачи посоветовали согреваться какао вместо алкоголя

Во время сильных холодов медики советуют пить какао и избегать употребления алкоголя. Такие рекомендации дает московский врач Ирина Янышева.

Чтобы согреться в морозы, можно употреблять такие напитки, как травяной чай с лимонником или имбирем, горячий шоколад или какао, утверждают специалисты.

В отличие от какао, кофе не обладает согревающими свойстами, пишут «Известия» со ссылкой на агентство «Москва». Врачи не рекомендуют употреблять спиртное в период заморозков. Расширяя периферические сосуды, алкоголь кратковременно дает ощущение тепла, но затем оно стремительно уходит.

Хорошим вариантом для зимней прогулки станет термос с яблочным компотом с добавлением корицы. Кроме того, нельзя выходить гулять зимой на голодный желудок. Организму нужно «топливо», чтобы вырабатывать внутреннюю энергию в холода.

Как ранее сообщалось, в середине недели с Европейской территории России выйдет антициклон, который проявит себя ростом атмосферного давления и  уменьшением количества осадков. Температурный фон в Оренбургской области местами понизится до — 30 градусов и ниже.