В Оренбуржье рак кожи вышел на первое место по числу выявленных случаев

Как не обратить солнечные лучи себе во вред и предотвратить рак кожи, рассказала врач-онкодерматолог Оренбургского областного онкологического диспансера Мария Белоусова.

Рак кожи – на 1 месте

В нашем регионе большое количество солнечных дней, а значит, высокий уровень ультрафиолетового облучения. Оренбуржцы любят выезжать на дачи, и зачастую с утра до самого вечера совершенно раздетые шпарятся на жарком солнце. В результате получают ожоги кожи, которые ведут впоследствии к проблемам, в частности, к злокачественным образованиям. Рак кожи, к сожалению, в Оренбургской области стоит на 1 месте (по количеству выявленных случаев).

Как снизить риски

Человек сам должен быть хранителем своего здоровья. Он должен знать, что в период с 12 до 17 часов не рекомендуется пребывать на солнце. Кожу нужно защищать от прямых солнечных лучей – это солнцезащитные кремы, одежда, головной убор. Так же очень часто бывает меланома на роговице глаза, поэтому солнцезащитные очки тоже должны быть в арсенале.

Второе: это ограничение всяких химических препаратов. Работа на вредных производствах должна сопровождаться средствами защиты кожи. То есть полная настороженность и охранение своего организма от вредных воздействий, ожогов химических, термических. К сожалению, имеет значение и наследственный фактор. Доказано: если меланома была у предыдущего поколения, то у следующего – риск возрастает на 50%. Эти люди должны проходить ежегодный профосмотр, в том числе, дерматоскопический, и все подозрительные новообразования должны динамически наблюдаться.

Выявить риски можно в рамках обычной диспансеризации: доктор на приеме должен осматривать кожные покровы и, если надо, направлять к узкому специалисту – дерматологу.

Наблюдайте за родинками

Если у человека была, например, родинка с раннего детства и она начала меняться (по цвету, форме) – это повод обратиться к врачу. Либо появление нового образования – тоже основание показаться доктору. Если у человека больше ста родинок на всем теле – у него повышен риск по меланоме, и ему требуется более интенсивное наблюдение.

Профилактика как прививка

Наши люди не совсем по этому поводу настороженны: нещадно загорают на морях, причем раздевают маленьких детей. Мало того, что это приводит к злокачественным образованиям кожи, солнечное облучение и ожоги ведут к росту вообще всех образований (и внутренних органов, и молочных желез).

Конечно, солнце – это источник нашей жизни, витамин Д для прочности костей, ногтей, волос и так далее. Но, как во всем, есть доза лечебная, а есть убийственная. Так и с солнцем. Если человек выходит на солнце до 11 часов или после 18-ти — это нормально. А если в пик солнечного излучения – с 12 до 17 – соответственно это повышает риски.

Своеобразной прививкой от рака можно назвать регулярный профосмотр и уход за своей кожей.