В Минздраве рассказали о безопасной дозе спиртного
Эксперты Министерства здравоохранения России подсчитали относительно безопасную дозу алкоголя для ежедневного употребления. Об этом информирует РИА Новости.
В качестве стандартной порции алкоголя в Минздраве рассматривают 10 граммов. Поскольку крепость спиртных напитков отличается, то их допустимое количество тоже будет различным.
— Пределами такого употребления считаются: для женщин — не более двух стандартных порций в день, для мужчин — не более трех стандартных порций в день, — цитируют «Известия» официальные рекомендации Минздрава.
Исходя из этого, относительно безопасной дозой для женщин при ежедневном употреблении являются 200 миллилитров вина, а для мужчин — 900 миллилитров пива, сообщает Федеральное агентство новостей. В то же время, для сохранения здоровья эксперты советуют устраивать как минимум два полностью трезвых дня в неделю, передает «Реальное время».
В Министерстве здравоохранения также подчеркивают, что даже небольшие порции алкогольных напитков могут причинит вред здоровью, если они выпиты «не в то время или не в том месте», пишет RT.
