Ученые выяснили влияние какао на человеческие способности

Ученые выяснили, что какао влияет на когнитивные способности у человека. На это влияют органические вещества под названием «флаванолы», которые содержатся в этом напитке.

Именно они и увеличивают снабжение мозга кислородом. Также эти вещества содержатся, помимо какао, во многих фруктах и ​​овощах. Они придают фруктам и овощам яркий цвет.

Люди, которые употребляют по утрам какао, лучше справляются со сложными когнитивными тестами, решая задачи более чем на 10% быстрее, чем те, кто не употребляет какао.

Также выяснилось, что продукты с большим количеством флаванола положительно влияют на сосудистую функцию мозга. А также помогают мозгу быстрее восстановиться после легких сосудистых заболеваний.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Врачи рассказали об опасности употребления кофе по утрам

Врач-эндокринолог Алексей Калинчев рассказал об угрозе человеческому организму от неправильного употребления кофе. Употребление кофе на голодный желудок медик назвал неправильным пищевым поведением. Читайте подробнее >>>