Ученые назвали лучший напиток для здорового образа жизни

Российские исследователи установили, что наиболее оптимальным вариантом для людей, которые придерживаются здорового образа жизни, может стать употребление безалкогольного напитка из топинамбура.

Топинамбур, также известный как земляная груша, обладает полезными свойствами для человеческого организма, информирует российское информационное агентство иновещания RT. Это растение используется при изготовлении лекарственных препаратов для коррекции обмена веществ при сахарном диабете, ожирении, заболеваниях почек и органов пищеварительной системы.

Витаминные напитки и регулярное употребление овощей и фруктов в пищу не отменяют применения стандартных витаминных комплексов, отмечают эксперты. Так, например, сегодня популярны поливитаминные комплексы, в том числе и западного производства, пишет российское медицинское сообщество. В частности, познакомиться с ассортиментом зарубежных витаминных комплексов все желающие могут на профильном сайте avide-shop.

Интерес россиян к здоровому питанию в последнее время растет. Поэтому специалисты считают, что напиток из топинамбура может стать удачным дополнением к полезному рациону. В нем содержатся полезные углеводы, полноценный белок с незаменимыми аминокислотами в составе, аскорбиновая кислота, витамины группы B и микроэлементы: калий, магний, кальций, фосфор, железо, цинк, кремний и многие другие.

Напиток из топинамбура представляет собой мутную жидкость с измельченной мякотью. Для более приятного вкуса в состав можно добавить пюре из моркови, яблока или тыквы, сок ананаса, маракуйи и персика. Однако, содержание земляной груши в продукте должно быть не менее 15-20%, утверждаю эксперты.