Россиянам рассказали, каким образом восстановиться после «омикрона»

После заболевания «омикроном» период восстановления может затянуться до 6 месяцев. Если после болезни по-прежнему сохраняются боли в мышцах и слабость, снизилась острота зрения или слуха, необходимо обратиться в поликлинику.

Как сообщают РИА Новости, об этом агентству «Прайм» рассказала заведующая отделением Клинической больницы Медси в Отрадном, руководитель Центра коррекции коморбидных состояний Медси Александра Зыкова.

По словам специалиста, быстрее восстановиться поможет прием медикаментозных и поливитаминных комплексов. Однако назначать их должен только врач.

Эксперт рекомендует переболевшим коронавирусом отказаться от курения, алкоголя, а также от кофе или крепкого чая. Кроме этого, сразу после болезни не стоит активно заниматься спортом. Физические нагрузки должны вводиться постепенно.

Как советует Александра Зыкова, после болезни несколько недель необходимо соблюдать режим диетического питания. Назначать его тоже должен лечащий врач. Нужно включать в рацион переболевшего коронавирусом продукты, богатые белком.