Лопату — в сторону. Кардиолог рассказал, чем нельзя заниматься после перенесенного ковида

Тяжелые физические нагрузки противопоказаны в первое время после перенесенного COVID-19. Одно из нежелательных в этот период занятий — чистка мартовского снега лопатой, предупредил в интервью радио Sputnik врач-кардиолог Юрий Серебрянский.

Коронавирусная инфекция поражает различные системы организма, в частности, она может нанести вред сердцу, отметил СМИ заслуженный врач России, доктор медицинских наук, врач-кардиолог Юрий Серебрянский. Поэтому во время болезни и сразу после нее врачи рекомендуют ограничивать физические нагрузки, добавил он. В частности, следует отказаться от попыток самостоятельно почистить мартовский снег рядом с домом. По словам кардиолога, в первую очередь этот запрет касается тех, у кого сердце «шалило» до COVID-19 или во время заболевания.

— Если у вас были осложнения со стороны сердца до COVID-19, во время болезни или после нее, то по возможности надо воздерживаться от попыток почистить снег лопатой. Если вам все-таки нужно очистить себе путь от снега, то стоит взять меньшую по размеру лопату. Это важно, чтобы не перетаскивать большое количество снега. Подобные физические нагрузки не очень желательны для сердца, — объяснил Юрий Серебрянский.

Если раньше у вас не было причин обращаться к кардиологу, то после перенесенной коронавирусной инфекции все равно следует внимательно наблюдать за состоянием организма во время тяжелых физических нагрузок, продолжил он.

— Первый симптом, который говорит о том, что стоит прекратить физическую нагрузку, — это появление отдышки. Второй — это появление перебоев в сердечном ритме. Третий симптом — это давящие и сжимающие боли в области сердца. Если вы это почувствовали, то не надо больше экспериментировать в отношении прочности сердца. Если у вас возникли такие проблемы, то следует сходить к кардиологу, — посоветовал Юрий Серебрянский.