Доктор медицинских наук порекомендовал россиянам не переедать блинов

Член комитета Госдумы по охране здоровья, доктор медицинских наук Борис Менделевич дал рекомендации россиянам на масленичную неделю. РИА Новости 24 февраля опубликовали советы специалиста.

Празднование масленицы в 2020 году приходится на период с 24 февраля по 1 марта. Перед Великим постом люди по традиции готовят блины. Борис Медилевич напомнил о необходимости соблюдать режим здорового питания.

— Масленичная неделя. как правило, сопровождается всякими пищевыми излишествами, в том числе обильным поеданием блинов. И в этом плане любое переедание вредно для организма. В частности, мучные изделия, да еще и жареные на сковороде с использованием жира. Поэтому я бы рекомендовал попытаться снизить риск, так скажем, попадания в организм большого количества жиров, — сказал депутат РИА Новости.

Он порекомендовал готовить блины на сковороде без масла и не использовать для приготовления вредные добавки. Для начинок подойдут вареная куриная грудка, морская рыба, овощи и другие подобные продукты. Это сделает еду более полезной для употребления.