Диетолог рассказал об опасностях питания российских вегетарианцев

Вегетарианство может привести к различным болезням. Об этом 8 марта сообщил сайт lenta.ru со ссылкой на радиоинтервью с врачом аллергологом-иммунологом Владимиром Болибоком.

Как отметил специалист, в России культура вегетарианства пока еще не развита. Из-за этого люди могут неполноценно питаться. Как следствие такой диеты — организм ослабевает и подвергается различным болезням.

-Из-за этого могут возникать дефицит витаминов животного происхождения и микроэлементов, — подчеркнул врач.

Предупредить или исправить такое положение помогут диетологи и правильный подбор продуктов питания. Впрочем, как отметил Болибока, проблемы со здоровьем грозят не только вегетарианцам, но и людям, которые однообразно питаются. Поэтому он рекомендует периодически менять рацион.