Ученые: Человеку свойственно набирать вес зимой

К такому выводы пришли в ходе совместного исследования ученые из США и Финляндии. Они заявили, что человеческому телу свойственно набирать вес во время зимы и сбрасывать его весной и летом.

Исследователи из Корнеллского университета и Технологического Университета Тампере проанализировали сведения об изменениях массы тела у почти 3 тысяч человек, живущих в США, Германии и Японии, пишет MedikForum. Они обнаружили, что людям с разных концов света присущи колебания веса в зависимости от времени года.

— Хотя в разных странах «длинные» праздники бывают в разное время, закономерность одна — в это время люди много едят, и соответственно, набирают вес, — цитирует ученых журнал New England Journal of Medicine.

По словам исследователей, период праздничных дней, длящихся один за другим, — это веха, когда набирается вес. Послепраздничное время – это пик годового набора веса. Набранные килограммы уходят, но на возвращение к норме тратится примерно пять-шесть месяцев, – и так каждый год, установили медики.

— Американцы за осенне-зимние праздники в среднем добавляют к своему весу 0,6%, а немцы и японцы за зиму и весну — 0,8%. В итоге к середине осени жители этих трех стран становятся самыми худощавыми и стройными, чтобы затем начать снова поправляться, — рассказали исследователи.

Но специалисты настаивают, что гораздо правильнее стараться не набирать лишние килограммы, чем успешно худеть.

— Вместо того, чтобы давать себе обещания похудеть, лучше  пообещать не набирать лишние килограммы во время праздников. Это гораздо проще, чем потом от них избавляться, — отметил ведущий автор исследования Брайан Уонсинк.