Россия не попала в ТОП-10 по качеству сна

Для сладкого сна важна страна проживания. К такому выводу пришли исследователи. Россия в рейтинге качества сна заняла 11 место среди 47 стран.

Россия попала на 11-ю строчку в рейтинге качества сна, пишет The Daily Mail. Выяснилось, что россияне в среднем ложатся спать в 1:05, просыпаются в 8:06. При этом в постели они проводят в среднем 6 часов 45 минут.  В общей сложности исследователи получили информацию более чем от 941 тысячи мужчин и женщин в возрасте от 18 до 55 лет в 47 странах мира, пишет со ссылкой на британское издание «Независимая газета».

На первом месте оказалась Словакия, на втором – Китай, на третьем – Венгрия. Далее следуют Чехия, Польша и Швейцария. Замыкают ТОП-10 Тайвань, Австрия, Украина и Германия. 
Раньше всего поднимаются жители Южной Африки – в 6:09.

По словам исследователей, две трети стран проводят меньше всего времени в постели по воскресеньям, а 58 процентов жителей всех стран лучше всего спят по средам. При этом 71 процент всех респондентов просыпается с наилучшим настроением по субботам.