83-летняя оренбурженка выполнила нормы ГТО

В Александровском районе 83-летняя местная жительница выполнила нормы ГТО.

Как сообщили в минспорте региона, участники клуба по интересам для граждан пожилого возраста «Шаг к здоровью» выполнили нормы Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса.

Они попробовали свои силы в беге на дистанции 2 километра. Протестировали возможности в упражнении на пресс, подтягиваниях из виса на низкой перекладине, прыжке с места толчком двумя ногами и наклонах, стоя на гимнастический скамье. Также в зачет пошла скандинавская ходьба.  Женщины регулярно занимаются данным видом физической активности.

В тестировании принимали участие женщины в возрасте 60 лет и старше. Успешно справилась с предложенными испытаниями и Антонина Григорьева. В свои 83 года она уверенно преодолела дистанцию в 2000 метров.

Фото: минспорт области