Жители Александровки присоединились к акции «120 на 80»
В Оренбуржье продолжается региональная информационно-профилактическая акция «120 на 80». Очередной этап прошел в селе Александровка Александровского района.
Специалисты областного центра медицинской профилактики провели осмотры и профилактические беседы в местном Доме культуры. Традиционно в рамках акции все участники получили возможность измерить артериальное давление, получить консультацию областных специалистов, а самое главное, приобрести знания о факторах риска, здоровом питании, здоровом сердце, доврачебной помощи и борьбе со стрессом.
В форме живого общения медики рассказали об основных способах укрепления и сохранения своего здоровья — как оптимально выстроить свое питание, распознать симптомы осложнений гипертонической болезни, опасные для жизни человека; как преодолевать стрессовые ситуации.
Кроме того, специалисты центра провели мастер-класс по измерению артериального давления и наглядно продемонстрировали, какие действия первой доврачебной помощи необходимо осуществить в случае проявления у человека признаков инфаркта и инсульта.
Вместе с психологом участники акции выполнили упражнения, помогающие справиться с острой стрессовой ситуацией. А ставшая традиционной физическая разминка зарядила всех присутствующих бодростью и отличным настроением.
— Организуя акции «120 на 80», мы стремимся убедить оренбуржцев в важности профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, мотивации на здоровую, долгую и успешную жизнь, — рассказал главный специалист по медицинской профилактике минздрава области Вячеслав Трубников. — Знания, которые популяризируют наши специалисты, при ответственном отношении людей к своему здоровью и здоровью близких, помогут избежать многих недугов, не допустить осложнения имеющихся хронических болезней. За последние два года проведено около 40 профилактических акций. Мы и впредь будем организовывать выездную работу, вовлекая все больше оренбуржцев в ряды приверженцев здорового образа жизни.
