Нас утро встречает похмельем: как избавиться от постпраздничного недуга

Человечество до сих пор так и не придумало средство, которое полностью снимает неприятные симптомы похмелья. Лекарственные препараты способны  лишь облегчить состояние. Единственный эффективный способ не болеть с утра – не пить, или просто не напиваться.

Однако обстоятельства или настроение не позволяют нам воспользоваться этим универсальным способом, ведь в жизни всегда есть место поводу.  В домашних условиях лечение похмелья вполне возможно. Оздоровиться и подлечиться поможет  народная медицина.

При плохом состоянии на помощь придет чай с мятой или мелиссой. Напиток позволит организму быстрее избавиться от токсинов. Подобный эффект есть и у зеленого или ромашкового чая, молока и простокваши.

Неплохо помогает при похмелье горячий бульон или хаш (насыщенный, крепкий бульон из баранины с требухой и мясом). Разогретый русский холодец или тройная разогретая уха – это, практически, тот же хаш, но только с русским акцентом.

Также можно «подлечиться» яично-томатным коктейлем.  Приготовить его достаточно просто: нужно смешать свежее яйцо со стаканом томатного сока, посолить и поперчить по вкусу. К сырому яйцу можно добавить столовую ложку разбавленного уксуса и выпить залпом получившуюся смесь.

Ещё один коктейль не очень приятный на вкус, но действенно помогающий улучшить состояние. В стакан горячего молока добавить 2 столовых ложки касторового масла, перемешать и выпить залпом.

Можно также пожевать кусочек ивовой коры, которую легко найти в аптеке.

Привести в норму нарушенный  алкоголем водно-солевой баланс помогут: сок квашеной капусты, рассол или квас.

Тяжелое похмелье поможет снять чай из одуванчика или перечной мяты, которую  лучше применять в виде настоя: 1 столовую ложку травы залить примерно 0,5 л. кипятка, дать настояться в течение получаса. Данный рецепт следует применять при сильном похмелье. Дозировка составляет 0,5 стакана через каждые полчаса.

Попариться в бане –  традиционный для Руси и неплохой способ поправить свое здоровье после застолья, поскольку горячий пар выводит токсины из организма, обильное потоотделение наиболее эффективно помогает избавиться от остатков алкоголя. Однако посещение парной  в целях ликвидации похмельного синдрома можно рекомендовать только людям со здоровым сердцем.

Впереди ещё несколько дней новогодних праздников и чтобы обезопасить себя от «застольного недуга»,  следует соблюдать несколько правил.

1) никогда не менять алкогольный напиток, с которого начали.

2) никогда не превышать постоянно установленную общую дозу принятого спиртного, которая выясняется опытным путем, хотя можно её рассчитать  — не более 1гр. «чистого» алкоголя (спирта) на 1 кг. собственного веса.

3) никогда не нарушать вышеуказанные два правила.

По материалам СМИ