Ученые: В 30% случаев онкологию можно избежать с помощью диеты

Специалисты из Университета Аризоны пришли к выводу, что избежать развития онкологических заболеваний возможно в 30 процентах случаев. Для этого необходимо поменять рацион питания.

В исследовании американских медиков приняли участие 90 тысяч женщин, пишет «Свободная пресса». Результаты показали, что более здоровыми являются те пациентки, что предпочитают пищу с низкой энергетической плотностью.

Употребление пищи с высокой энергетической плотностью, по мнению ученых, приводит к ожирению, которое, в свою очередь, зачастую ведет к развитию онкологического заболевания. Поэтому медики рекомендуют формировать рацион в первую очередь из овощей, фруктов и нежирного мяса.