Учёные: самоуверенным людям стресс не страшен

Зависимость между самооценкой человека и способностью бороться со стрессами выявили японские учёные.

Об этом пишет informing.ru. Исследования состояли из несколькольких этапов. Сначала было проведено сканирование головного мозга студентов, которые в 2011 году находились в Японии эпицентре землетрясения.

Для того чтобы определить изменения, произошедшие в мозгу испытуемых в период спокойствия, учёные через год провели повторное медицинское обследование. Его итоги оказались весьма интересными. Выяснилось, что сразу после пережитого у студентов сократилась орбифронтальная кора и гиппокамп. При сканировании во второй раз, наблюдался тот же процесс и их психологическое состояние не улучшилось.

Однако, у людей, которые характеризовались медиками как уверенные в себе, процесс уменьшения гиппоампа был менее выраженным. Они легче перенесли катастрофу и быстрее вошли в нормальный жизненный ритм.

Итогом научной работы стал вывод о том, что люди с высокой самооценкой быстрее справляются со стрессовыми ситуациями и лучше переносят психологические травмы, легче справляясь с их последствиями.

Справка PIA56:

Гиппокамп — часть лимбической системы головного мозга , участвующая в механизмах формирования эмоций и консолидации памяти. Гиппокамп и орбитофронтальная зона сокращаются под влиянием гормонов стресса и воспаления.