Ученые выяснили, чем мороз может быть полезен для здоровья человека

Выяснить, какую пользу и какой вред приносит холод человеческому организму, взялись ученые Гарвардского университета. Один из выводов, который им удалось сделать, проведя серию исследований и экспериментов, это факт, что мороз в пять раз безопаснее жары.

По мнению специалистов, мороз однозначно хорошо действует на кожу. При низкой температуре закаляется иммунная система и не распространяются вредные для человека бактерии. Еще один положительный фактор: при температуре ниже пяти градусов у человека притупляется чувство боли, что может быть полезно, если, например, болит голова. Об этом пишет «Российская газета» со ссылкой на VistaNews.

Холодный воздух также помогает тем, кто страдает от сердечно-сосудистых заболеваний. Специалисты рекомендуют гулять при низкой температуре, но только подальше от транспорта.

Еще одна группа ученых из Женевы установила, что холод способствует избавлению от избыточного веса. Свои исследования они проводили в лабораторных условиях, на мышах. Ученые определили, что холод положительно влиял на микробиом животных, что снижало их вес.

Однако холод таит и опасности. Прежде всего, это риск обморожения и выпадения волос. Вот почему уже при температуре ниже четырех градусов по Цельсию нужно надевать головной убор, пользоваться термобельем и специальным кремом для защиты от мороза. Ни в коем случае перед выходом на улицу нельзя сушить волосы горячим воздухом.