Учёные: Женщины не могут контролировать чувство голода силой воли

Американские исследователи пришли к выводу, что женщинам гораздо сложнее бороться с чувством голода, чем мужчинам. Причина необычного поведения прекрасного пола  — в различном функционировании мозга у мужчин и женщин.

Участницами научного эксперимента стали 23  женщины, которые не имели проблем с избыточным весом или неконтролируемым аппетитом. Они не принимали никакую пищу в течение 17 часов. Затем им были предложены всевозможные блюда, но главным условием было — подавить чувство голода. Чтобы облегчить задачу, женщинам предложили думать о чем-то другом, а ученые в это время наблюдали за активностью их мозга посредством позитронно-эмиссионной томографии. Аналогичные условия были предложены и мужчинам, сообщает Informing. 

Как оказалось, те участки мозга, которые отвечают за аппетит, у женщин продолжали работать с прежней интенсивностью даже тогда, когда участницы эксперимента старались подавить в себе чувство голода. У мужчин в этот момент эти же участки мозга работали менее активно.

Добавим, что команда европейских исследователей-нейрофизиологов из шведского университета Упсалы недавно выяснили, что для того, чтобы похудеть либо же держать свой вес в норме, нужно полноценно высыпаться. Именно сон способен подавить аппетит.

Дело в том, что недосып действительно способен спровоцировать появление лишнего веса. Во время ночного отдыха в нашем организме вырабатывается особый гормон лептин, который подавляет аппетит, а при недосыпе в крови повышается концентрация другого вещества – гренлина, действие которого обратное. Как результат — весь день человека буквально преследует волчий аппетит.