Русская баня сегодня: обычаи и новации
Банные процедуры получили невероятно широкое распространение во многих странах. В России целительное воздействие бани было известно еще тысячу лет назад, и, разумеется, посещение бани и сегодня является традицией для многих россиян.
До сегодняшних дней дошло огромное количество обычаев и традиций, связанных с баней. Во-первых, это отдых и хорошее настроение. Во-вторых — закаливание. В третьих — веники и множественные процедуры.
Принцип у всех популярных сегодня бань почти всюду одинаков. Печь, пар, бассейн, комната отдыха, массажи, процедуры, персонал. В Москве в баню любят ходить и мужчины, и женщины. Представители сильного пола часто собираются компанией — попариться, расслабиться и пообщаться. Они, как правило, выбирают настоящую русскую баню с парной и вениками. Не менее популярны и таёжные бани — их в Москве множество. В праздники баня с бассейном и бильярдом в эти дни станет отличным вариантом. Насладиться полезным и приятным отдыхом в праздники можно не только семьёй, но и в компании друзей.
В наши дни в баню всё чаще ходят и всей семьёй, ведь для детей такие процедуры не менее полезны. Малыши быстро полюбят ходить в просторные семейные бани с бассейном, но для этого важен правильный настрой.
Неотъемлемый атрибут каждой бани — бассейн. В бане с бассейном понравится бывать и детям, и взрослым. Посещение таких банных комплексов может стать настоящей семейной традицией по выходным или праздникам. Все члены семьи получат возможность просто побыть вместе, пообщаться друг с другом и повеселиться. А после долгих семейных прогулок или напряжённых будней парилка и плавание в приятной воде будут ещё желаннее.
Главная характерная черта настоящей, классической русской бани — влажный пар. Влажность воздуха в русской бане составляет около 70 процентов, благодаря чему организм начинает потеть. При этом температура в бане составляет всего 55-70°С, что почти в два раза меньше, чем в сауне. Таким образом, русскую баню можно рекомендовать даже людям с проблемным здоровьем. Тёплый пар улучшает кровообращение и способствует выводу из организма шлаков. В конечном счете, нельзя сбрасывать и соматический эффект, а также нельзя забывать и о хорошем настроении, которое всегда должно присутствовать в бане.
