Сауна способна предотвратить сердечно-сосудистые заболевания

Ученые из Финляндии опубликовали результаты очередного исследования, доказывающего пользу регулярного посещения парилки. Сауна снижает вероятность целого ряда заболеваний и положительно влияет на продолжительность жизни. Об этом заявили медики из Университета Восточной Финляндии.

Правдивость выводов подтверждается масштабностью проведенного исследования. Ученые в течение 24 лет наблюдали за состоянием здоровья 1620 мужчин. Медики констатировали, что посещение сауны через день или даже каждый день снижает риск высокого кровяного давления почти на 50 процентов.

Объяснение такого явления приводит РИА Новости со ссылкой на издание The Conversation. Повышенная температура приводит к ускорению сердцебиения и расширению кровеносных сосудов кожи. Все это способствует улучшению кровообращения. Любители парилки также реже заболевают пневмонией и другими респираторными заболеваниями.