Активные тренировки продлят жизнь после инфаркта: ученые опубликовали исследование

Шведские кардиологи опубликовали научное исследование, главным выводом которого стало то, что продлить жизнь тем, кто  однажды перенес сердечный приступ, поможет физическая активность.

В исследовании приняли участие 22,2 тыс. пациентов, перенесших инфаркт миокарда в период с 2005 по 2013 годы. Врачи оценивали уровень их физической активности, цитируют «Известия» сайте EurekAlert!

Волонтеры в ходе опроса указали, как часто они тренировались в течение предыдущей недели. В среднем, за 4,2 года умерли 1087 пациентов. При этом риск смерти был выше у тех, кто вел степенный образ жизни и не нагружал себя физической активностью. Редкие тренировки снижали вероятность смерти на 37%, а постоянные — на 59%.

По словам медиков, перенесшие инфаркт люди должны уделять внимание упражнениям как минимум, два раза в неделю.