Эксперты: Увлечение сериалами может привести к депрессии
Американские ученые пришли к выводу, что люди, развлекая себя частым просмотром различных сериалов, могут впасть в депрессивное состояние.
В исследованиях Техаского университета приняли участие свыше 300 добровольцев в возрасте от 18 до 29 лет. Ученые выясняли, как часто участники смотрели телевизор и испытывали негативные эмоции. Сотрудники университета пришли к выводу, что зависимость от просмотра сериалов была связана с проявлением депрессивных состояний и одиночества.
Российские психологи рекомендуют в сложные периоды жизни не пытаться найти успокоение в сериалах, «на дне бутылки» или наркотиках, не закрываться в себе, смакуя тяжелое состояние. Один из действенных способов выйти из депрессии – помочь кому-нибудь из близких, родственников или друзей. Делая добро, пусть и самое минимальное, человек постепенно выходит из собственного депрессивного состояния.
