Худеть надо начинать после 30 лет

Британские учёные провели исследование для того чтобы выяснить в каком возрасте необходимо начать следить за своим весом и сесть на диету.

Как выяснилось прекрасной половине человечества необходимо это сделать в 32 года. А мужчинам на 1 год раньше. Именно этот возраст, по мнению учёных, является идеальным для того чтобы организм легче переносил происходящие в нём изменения и привык к новой пище.

Однако, проведённый опрос показал, что большая часть респондентов задумывается о своём самочувствие и весе по достижении 34-37 лет.

Источник: novayagazeta-ug.ru