Умный фитнес: топ-5 современных гаджетов для спорта и ЗОЖ
Фитнес-гаджеты сегодня уже перестали вызывать удивление и недоумение. Их удобство и пользу оценили многие любители здорового образа жизни. Они помогают заботиться о здоровье, следят за весом и водным питанием и даже за интенсивностью и правильностью выполнения тренировок. Какие гаджеты лучше всего подходят для спорта?
1. Фитнес-трекер
Это многофункциональное устройство не только контролирует физическую активность, но еще и позволяет рационально распределять нагрузки во время тренировок. Фитнес-трекер работает с помощью специального приложения, установленного на смартфон. Связь со смартфоном обеспечивается через Bluetooth.
Трекеры считывают частоту сердечного ритма, фиксируют количество пройденных шагов, время, расстояние и скорость. Также устройство способно вести мониторинг сна, рассчитывая фазы глубокого и быстрого сна, присылает уведомления о звонках и СМС, показывает точное время.
2. Умная одежда
Специально для любителей спорта разработана одежда со встроенными сенсорами и датчиками, которые отслеживают активность во время тренировки, измеряют пульс и частоту дыхания. Такой спортивный костюм способен определить скорость движения и считать шаги, может даже вести подсчет калорий. Информация транслируется на ПК или телефон через специальное приложение.
3. Подводный трекер
Этот трекер крепится на очки пловца. Датчик контролирует расход энергии, следит за пульсом и перемещением пловца. Продвинутые модели могут даже транслировать музыку напрямую в ухо плывущего. Несмотря на дороговизну, они уже стали популярны в плавательных центрах Москвы и Петербурга, ими пользуются фитнес клубы Краснодара, Казани, Новгорода, Калининграда и других крупных городов.
4. Умный коврик для йоги
Мечтаете о личном инструкторе, который будет с вами в любое удобное для вас время? Ваша мечта сбудется, если вы приобретете специальный умный коврик для йоги. Подробнее о йоге — на сайте https://maminayoga.ru/kursy-prepodavatelej-yogi/. Устройство оснащено специальными датчиками, которые помогают регулировать правильность выполнения упражнений и держать равновесие. Информацию коврик передает на планшет или смартфон. В самых продвинутых версиях в устройство встроен динамик и имеется голосовое оповещение. В этом случае коврик подсказывает спортсмену, как правильно нужно делать упражнения. Некоторые коврики оснащены специальной подсветкой, которая создает подходящее настроение во время тренировки.
5. Умные очки
Это устройство практически из мира фантастики — очки дополненной реальности. Солнцезащитные очки оснащены дисплеем и сенсорной панелью сбоку. Более дорогие модели управляются с помощью голосовых команд. Устройство показывает пройденную дистанцию и скорость движения, умеет строить нужный маршрут. Отслеживает пульс, количество сожженных калорий и даже предупреждает о приближающихся сзади автомобилях. Кроме того, с его помощью, просто проведя рукой по дисплею, можно ответить на звонок или прочитать СМС-уведомление.
