Ученые назвали сидячий образ жизни причиной невроза и психоза

Исследователи австралийского Университета Дикина доказали, что малоподвижный образ жизни ведет к увеличению тревожности и даже к психозу.

Объяснили свои выводы ученые тем, что когда человек долго находится в неподвижном положении, нарушается метаболизм. Это ведет к сбою в эмоциональном состоянии, далее наступает бессонница, неврозы, панические атаки, и психозы.

Научные сотрудники провели девять экспериментов наблюдая за состоянием людей, которые ведут сидячий образ жизни. Участниками семи экспериментов стали взрослые люди, а участниками остальных двух стали подростки, пишет Medical News Today.

Специалисты замеряли время, которое проводят в сидячем положении участники эксперимента. Результаты показали, что именно это время влияет на уровень тревожности, что впоследствии может привести к неврозам и психозам.

Так, в исследовании с подростками оказалось, что 36 % детей, которые находятся в сидячем положении перед телевизором или за компьютером более двух часов в день, больше подвержены тревожным состояниям в отличие от тех, кто проводит в неподвижном положении меньше указанного времени.