Оренбургский Роспотребнадзор рассказал, как не заболеть гриппом

Оставить комментарий

В Оренбургской области продолжают регистрировать новые случаи заболевания гриппом и ОРВИ. Самым опасным вирусом этого сезона может стать гонконгский грипп, или вирус А (H3N2), случаи заболевания которым уже выявили в нескольких территориях области. В связи с обострившейся ситуацией в региональном Управлении Роспотребнадзора рассказали оренбуржцам, как избежать заражения и укрепить иммунитет.

В период эпидемического подъема заболеваемости специалисты рекомендуют жителям области принимать меры неспецифической профилактики:

— Сократить время пребывания в местах массовых скоплений людей и общественном транспорте;

— Пользоваться маской в местах скопления людей;

— Избегать тесных контактов с людьми, которые имеют признаки заболевания, например, чихают или кашляют;

— Регулярно тщательно мыть руки с мылом, особенно после улицы и общественного транспорта;

— Промывать полость носа, особенно после улицы и общественного транспорта;

— Регулярно проветривать помещение, в котором находитесь;

— Регулярно делать влажную уборку в помещении, в котором находитесь;

— Увлажнять воздух в помещении, в котором находитесь;

— Есть больше продуктов, содержащих витамин С (клюква, брусника, лимон);

— Есть как можно больше блюд с добавлением чеснока и лука;

— По рекомендации врача использовать препараты и средства, повышающие иммунитет;

— В случае появления заболевших гриппом в семье или рабочем коллективе — начинать прием противовирусных препаратов с профилактической целью;

— Вести здоровый образ жизни, высыпаться, сбалансировано питаться и регулярно заниматься физкультурой;

— При первых симптомах нужно остаться дома, чтобы не только не заразить окружающих, но и вовремя заняться лечением, для чего необходимо немедленно обратиться к врачу. Для предупреждения дальнейшего распространения инфекции заболевшего нужно изолировать от здоровых лиц — желательно выделить отдельную комнату.

Медики особо отмечают, что самолечение недопустимо, и именно врач должен поставить диагноз и назначить необходимое лечение, соответствующее состоянию и возрасту пациента.

Напомним, что 10 января на территории области вступил в силу указ губернатора о введении дополнительных мер по предупреждению и профилактике заболеваемости гриппом и острыми респираторными вирусными инфекциями. Решением властей Оренбурга школьникам продлили каникулы «до особого распоряжения». В 17 микрорайоне перенесли открытие новой школы. При этом детские сады города будут работать в штатном режиме.

НОВОСТИ ПО ТЕМЕ:

В Оренбуржье ввели дополнительные меры по профилактике гриппа и ОРВИ

В Оренбурге регистрируют эпидемию гриппа и ОРВИ

Оренбургским школьникам продлили каникулы из-за ситуации по гриппу