Советы экспертов: как защититься от гриппа

Самым эффективным профилактическим средством борьбы с гриппом и ОРВИ специалисты в области здравоохранения называют вакцинацию. Медики отмечают, что современные препараты обладают высокими показателями безопасности и эффективности.

Эксперты заявляют, что своевременная прививка может снизить шанс заболеть гриппом на 70-80%. Другими острыми респираторными вирусными инфекциями — на 25%. Проблема заключается еще и в том, что избежать заражения гриппом возможно только при полной изоляции человека. А это в условиях современного общества – невозможно. По данным экспертов, в зимний период ожидается вирус гриппа H1N1 (свиной грипп), вирус H3N2 и два типа вируса В.

Однако поддержать организм помимо вакцины помогут посильные спортивные нагрузки, правильно питание, включение в рацион витаминов и специальных препаратов. Если же вы уже заразились, то не стоит геройствовать и заниматься самолечением, рекомендует эпидемиолог министерства здравоохранения Оренбургской области Галина Зебзеева. При появлении симптомов заболевания и повышении температуры необходимо вызвать врача на дом.

Для родителей самым тяжелым испытанием становится болезнь ребенка. У детей заболевание может иметь более сложный характер, чем у взрослых.

— Симптомы включают в себя апатию, вялость, снижение аппетита. Температура обычно высокая, что сказывается на поведении ребенка – он становится плаксивым и раздражительным. Наблюдаются боли в животе, рвота и диарея. У младенцев иногда сложно распознать болезнь, так как признаки и симптомы не являются уникальными и могут быть результатом какой-либо бактериальной инфекции. У детей младше шести месяцев грипп встречается редко. В любом случае, при первых же признаках заболевания необходимо вызвать врача, — рассказала заведующая детским отделением центральной больницы Пономаревки Людмила Муртазина.

Врачи подчеркивают, что больной ребенок должен быть максимально изолирован от других детей, преимущественно в домашних условиях. Обязательной госпитализации подлежат дети с тяжелой формой заболевания. До прихода врача можно облегчить состояние ребенка, устранив озноб, снизив температуру, уменьшив отек слизистых оболочек носа и горла, повысив сопротивляемость организма с помощью симптоматических средств.