Более 400 оренбуржцев присоединились к профилактической акции «120 на 80»
Очередная профилактическая акция «120 на 80» прошла в Октябрьском районе. Ее участниками стали более 400 оренбуржцев – местных жителей и медработников района.
В рамках акции в форме живого общения медики рассказали об основных способах укрепления и сохранения своего здоровья. В том числе о том, как оптимально выстроить свое питание, как правильно измерять артериальное давление, распознать симптомы осложнений гипертонической болезни и преодолеть стрессовые ситуации.
Диетолог на примере конкретных продуктов, которые были представлены аудитории, рассказала об их пользе, энергетической ценности и важности в ежедневном рационе человека. Психолог показала упражнения, позволяющие быстро и без особого труда справиться со стрессом. Кроме того, специалисты центра наглядно продемонстрировали, какие действия первой доврачебной помощи необходимо выполнить в случае проявления у человека признаков инфаркта и инсульта. И, уже по традиции, медики совместно со всеми участниками акции провели небольшую бодрящую зарядку.
Как сообщают в региональном министерстве здравоохранения, в рамках акции «120 на 80» все желающие смогли получить индивидуальные консультации психолога, диетолога и врача по медицинской профилактике.
