Ученые: Физическая активность влияет на размер мозга

Американские ученые считают, что наплевательское отношение к своим физическим кондициям может стать бомбой замедленного действия: отсутствие нагрузок в средние годы провоцирует «усыхание» мозга в старости.

Нейрофизиологи из Бостонского университета пришли к таким выводам после изучения данных около 1,5 тысяч американцев. Эксперимент длился около 20 лет. Добровольцы приняли участие в проекте по мониторингу за состоянием здоровья сердца и других органов тела. Им предлагалось в рамках исследования пробежаться на беговой дорожке. Далее делались снимки мозга при помощи магнитно-резонансного томографа.

— Мы нашли прямую связь между низким уровнем физической активности и плохой физподготовкой в один период жизни человека и размерами мозга через несколько десятилетий, что говорит о том, что бездельничанье ускоряет старение мозга, — заявила Николь Спартано из Бостонского университета.

Ученым удалось выявить зависимость между физической готовностью и размерами мозга. В среднем, понижение пикового уровня потребления кислорода на 9 единиц соответствовало потере одного года жизни для мозга.

Источник: РИА Новости