Ученые: Свет от лампы провоцирует диабет и ожирение

Исследователи в очередной раз пришли к выводу, что искусственное освещение негативно влияет на здоровье человека. На этот раз специалисты установили, что яркий свет может спровоцировать у человека развитие сердечных заболеваний, а также диабета и даже ожирения.

Как сообщает Planet Today, ученые провели исследования, в результате которых выяснилось, что люди, находящиеся в комнате с ярким светом, становились более восприимчивыми к разным раздражителям. Они по-другому оценивали пищу, острее реагировали на слова в их адрес, чем те которые не подвергались воздействию ламп.

По мнению специалистов, яркое освещение вносит свои коррективы в деятельность гормональной системы, а это отражается на самочувствии. По утверждению врачей, искусственный свет снижает выработку мелатонина, из-за этого возрастает риск ожирения, диабета и проблем с сердцем.

В связи с этим эксперты рекомендуют использовать синий цвет в освещении. Опытным путем доказано, что синий цвет положительно влияет на умственную деятельность человека и не напрягает зрение. А вообще, врачи рекомендуют пользоваться мягким приглушенным освещением.