Причиной для депрессии может стать нехватка витамина D

Американские ученые нашли еще одну причину развития депрессии. Согласно результатам нового исследования, у женщин с пониженными уровнями витамина D чаще наблюдались клинически значимые симптомы депрессии.

Наличие связи между низким уровнем витамина D и депрессией у здоровых молодых женщин установили медики из из университета штата Орегон, пишет «Российская газета» со ссылкой на Zee News.

По словам автора исследования Дэвида Керра, депрессия имеет несколько серьезных причин, и если витамин D является частью общей картины, то лишь небольшой.

Всего в ходе исследования ученые изучили показатели 185 студенток колледжа в возрасте 18-25 лет. Были измерены уровни витамина D, также на протяжении пяти недель отслеживались симптомы депрессии.

Исследователи отмечают, что добавки с витамином D могут стать частью терапии. Однако не следует рассматривать их как альтернативу эффективным методам лечения депрессии.